Малеваный Игорь Евгеньевич

Документ

МКУ ДО «Петропавловская ДЮСШ

Петропавловского муниципального района Воронежской области"

Тренер-преподаватель Малеваный И.Е.

Организация дистанционного обучения по дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программе в области физкультуры и спорта по футболу.

Дистанционное обучение - это форма получения дополнительного образования, при которой тренер-преподаватель и воспитанник взаимодействуют на расстоянии с помощью информационных технологий. Во время дистанционного обучения воспитанник занимается самостоятельно по разработанным тренером-преподавателем заданиям. просматривает записи видео уроков, проходит онлайн-тестирование, ведет дневник самоконтроля, консультируется с тренером-преподавателем и периодически отправляет ему на проверку результаты своей работы.

Технологии дистанционного обучения:

кейс-технология - основана на использовании наборов (кейсов) текстовых, аудио-визуальных и мультимедийных учебно-методических материалов и их рассылке для самостоятельного изучения и организацией регулярных консультаций с тренером-преподавателем традиционным или дистанционным способом;

ТВ-технология - базируется на использовании систем телевидения для доставки учебно-методических материалов и организации регулярных консультаций с тренером-преподавателем;

• Интернет-сетевая технология - базируется на использовании сетей Интернет и телекоммуникаций для обеспечения учебно-методическими материалами и интерактивного взаимодействия между субъектами обучения:

смешанная технология.

При организации дистанционного обучения по дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программе в области физкультуры и спорта по виду спорта настольный теннис рекомендую использовать смешанную технологию.

Задания и рекомендации обучающимся размещаются на официальном сайте МКУ ДО Петропавловская ДЮСШ Петропавловского муниципального района Воронежской области», активные ссылки на материалы заданий тренер- преподаватель отправляет через СМС-сообщения и на электронные почты воспитанников, обратная связь осуществляется через электронные почты.

K основным формам самостоятельных занятий относят:

 - утреннюю гигиеническую гимнастику;

 - физические упражнения в течение дня;

 - самостоятельные просмотры видеоматериалов по темам занятий;

 - самостоятельные тренировочные занятия.

Утренняя гигиеническая гимнастика входит в распорядок дня в

утренние часы после пробуждения от сна.

В комплекс утренней гимнастики следует включать упражнения для всех групп мышц, упражнения на гибкость и дыхательные упражнения. Не рекомендуется выполнять упражнения статического характера, со значительными отягощениями, на выносливость (например, длительный бег до утомления).

При составлении комплексов и их выполнении рекомендуется физическую нагрузку на организм повышать постепенно, с максимумом в середине или во второй половине комплекса.

Каждое упражнение следует начинать в медленном темпе и с небольшой амплитудой движений с постепенным ее увеличением. Между сериями из 2-3 упражнений (а для силовых упражнений - после каждого) выполняются упражнения на расслабление или медленный бег (20-30 с).

Дозировка физических упражнений, то есть увеличение или уменьшение их интенсивности, обеспечивается изменением амплитуды движений, ускорением или замедлением темпа, увеличением или уменьшением числа повторений упражнений, включением в работу большего или меньшего числа мышечных групп, увеличением или сокращением пауз для отдыха.

Утренняя гигиеническая гимнастика может сочетаться с самомассажем и закаливанием организма. Сразу же после выполнения комплекса утренней гимнастики рекомендуется сделать самомассаж основных мышечных групп ног, туловища и рук и выполнить водные процедуры с учетом правил и принципов закаливания (см. рекомендуемый комплекс упражнений утренней гигиенической гимнастики в приложение 1).

Физические упражнения в течение дня обеспечивают предупреждения утомления, способствуют поддержанию работоспособности и тому подобное. Упражнения выполняются в перерывах между занятиями по другим предметам (см. приложение 2, 3).

Обычно это простые общеразвивающие упражнения (наклоны, повороты, круговые движения головы, круговые движения в плечевых, локтевых суставах и т.д.); изометрические (максимальное напряжение и расслабление кистей, рук, ног, туловища) специальные для мышц глаз (движения глаз вправо-влево, вверх-вниз, круговые движения).

Выбор количества занятий в неделю, зависит в значительной степени от цели самостоятельных занятий. Для поддержания физического развития на достигнутом уровне достаточно заниматься три раза в неделю, для его повышения - не менее четырех раз, а для достижения заметных результатов - 5-6 раз в неделю и более.

Тренироваться нужно через 2-3 часа после приема пищи. Не рекомендуется тренироваться утром натощак, сразу после сна, а также поздно вечером.

Тренировочные занятия, как правило, носят комплексный характер, то есть должны способствовать развитию всего комплекса физических качеств, а также укреплению здоровья и повышению общей работоспособности организма. Специализированный характер занятий требует индивидуального подхода и предварительной подготовки, то есть специального отбора тренировочных средств, нагрузок, места и времени занятий, консультаций с тренером- преподавателем.

Самостоятельные тренировочные занятия проводятся по общепринятой структуре: подготовительная (разминка), основная и заключительная части.

Для организации самостоятельных занятий воспитанников тренер- преподаватель обеспечивает соответствующий уровень помощи и поддержки, формирует перечень упражнений и составляет комплексы для общего физического развития, развития отдельных групп мышц и основных физических качеств; предлагает подбор отдельных упражнений и комплексов упражнений с использованием мелкого инвентаря: амортизаторы, жгуты, эспандеры, гантели и др разрабатывает доступную систему мониторинга развития физических качеств.

Во время самостоятельных занятий физическими упражнениями воспитанникам необходимо следить за самочувствием. В случае возникновения симптомов простудных заболеваний занятия нужно немедленно прекратить, сообщить об ухудшении самочувствия родителям и обратиться в медицинское учреждение.

Пояснительная Записка.

Игра в волейбол – одна из захватывающих, интересных и популярных игр на сегодняшний день. Технические приёмы, тактические действия заключают в себе большие возможности для расширения и развития физических способностей, а также помогают в нравственном воспитании детей и подростков.

В процессе изучения у учащихся формируется потребности в систематических занятиях физическими упражнениями, учащиеся приобщаются к здоровому образу жизни, приобретают привычку заниматься физическим трудом, умственная нагрузка компенсируется у них физической. Занятия спортом дисциплинируют, воспитывают чувство коллективизма, волю, целеустремленность, способствуют поддержке при изучении общеобразовательных предметов, так как укрепляют здоровье.

Программа органично вписывается в сложившуюся систему физического воспитания в общеобразовательных учреждениях. Благодаря этому ученики смогут более плодотворно учиться, меньше болеть. Ученики, успешно освоившие программу, смогут участвовать в соревнованиях по волейболу различного масштаба.

Цели и задачи.

Игра в волейбол направлена на всестороннее физического развитие и способствует совершенствованию многих необходимых в жизни двигательных и морально-волевых качеств.

Цель программы - углублённое изучение спортивной игры волейбол.

Основными задачами программы являются:

образовательные

• ознакомить учащихся с правилами самоконтроля состояния здоровья на занятиях и дома; формировать здоровый образ жизни;
• изучить основы техники и тактики игры;
• способствовать приобретение необходимых теоретических знаний;

развивающие

• способствовать овладению основными приемами техники и тактики игры;
• развивать устойчивый интерес к данному виду спорта;
• развивать креативные способности (мышление, умение предугадать тактику противника);
• содействовать правильному физическому развитию;
• развивать физические способности (силу, выносливость, гибкость, координацию движений);
• развивать специальные технические и тактические навыки игры;
• подготовить учащихся к соревнованиям по волейболу;
• содействовать отбору лучших учащихся для ДЮСШ;

воспитательные

• способствовать воспитанию воли, смелости, настойчивости, дисциплинированности, коллективизма, чувства дружбы;
• способствовать привитию ученикам организаторских навыков;
• способствовать привитию общей культуры поведения (основ гигиены, этикет).

Особенности данной программы

Данная программа составлена с использованием специальной литературы по обучению волейболу. В программе задействованы методики обучения игре в волейбол, которые на данный момент являются наиболее современными и используются при подготовке волейболистов. Программа позволяет варьировать нагрузку ребёнка (в зависимости от его физических возможностей), не теряя результат обучения. В программе используются принципы наглядности, доступности и индивидуализации.

Задания для дистанционного обучения по дополнительной общеобразовательной

общеразвивающей программе в области физкультуры и спорта по футболу и волейболу.

Спортивно-оздоровительный этап.

Группа первого года обучения

Срок обучения: 17-23 марта 2020 года

Планы проведения занятий

в группах по: футбол (мальчики), футбол (девочки), волейбол (девочки), волейбол (мальчики) в  МКУ ДО «Петропавловская

ДЮСШ Петропавловского района Воронежской области» с

применением электронного обучения и дистанционных технологий

с 2 по 30 мая 2020 года.

Тренер-преподаватель Малёваный И. Е.

Занятия включают в себя утреннюю гигиеническую гимнастику, используемые сокращения; ТМ ФКиС - теория и методика ФК и спорта; ОФП- общефизическая подготовка; СФП – специальная.

Программа на месяц для группы 1 года обучения: футбол (мальчики).

Программа на месяц для группы 1 года обучения: футбол (девочки).

Программа на месяц для группы 1 года обучения: волейбол (девочки).

Программа на месяц для группы 1 года обучения: волейбол (мальчики).

МКУ ДО «Петропавловская ДЮСШ

Петропавловского муниципального района Воронежской области»

Тренер-преподаватель Малеваный В.В.

Организация дистанционного обучения по дополнительной

общеобразовательной общеразвивающей программе в области физкультуры и спорта по шахматам.

Дистанционное обучение - способ организации процесса обучения, основанный на использовании современных информационных и телекоммуникационных технологий, позволяющих осуществлять обучение на расстоянии без непосредственного контакта между педагогом и учащимися.

Задача дистанционного обучения –учить, не имея прямого постоянного контакта с обучаемым
Дистанционное обучение следует рассматривать
1) как один из инструментов при очной форме обучения (в том числе в дополнительном образовании),
2) как технологию обучения (обучение на расстоянии).

Эволюция дистанционного обучения
1. Использование информационных технологий для передачи учебного материала и контроля освоения при изучении отдельных тем дисциплины.
2. Освоение отдельных дисциплин учащимися самостоятельно с использованием технологии дистанционного обучения.
3. Углубленная подготовка с помощью технологии дистанционного обучения.
4. Географическая вовлеченность в образовательный процесс с помощью технологий дистанционного обучения.

Эффективность дистанционного обучения зависит от качества учебных курсов и мастерства педагогов
Педагогическая, содержательная организация дистанционного обучения является приоритетной. Создание и использование дистанционных учебных
курсов начинается с анализа целей обучения, дидактических возможностей новых технологий передачи учебной информации, требований к технологиям дистанционного обучения, корректировки критериев обученности.

Методы дистанционного обучения
1. Методы обучения посредством взаимодействия обучаемого с образовательными ресурсами.
2. Методы индивидуализированного преподавания и обучения.
3. Обучение «один к многим».
4. Методы, для которых характерно активное взаимодействие между всеми участниками учебного процесса

Дистанционное обучение, осуществляемое с помощью компьютерных телекоммуникаций, имеет следующие формы занятий.

Чат - занятия — учебные занятия, осуществляемые с использованием чат - технологий. Чат - занятия проводятся синхронно, то есть все участники имеют одновременный доступ к чату.

Форум-занятия — дистанционные уроки, конференции, семинары, деловые игры, лабораторные работы, практикумы и другие формы учебных занятий, проводимых с помощью средств телекоммуникаций и других возможностей сети Интернет. Для таких занятий могут использоваться специально разработанные образовательные форумы — форма работы учащихся по определённым темам внутри одного пространства. От чат - занятий форумы отличаются возможностью многодневной работы и несинхронным взаимодействием учащихся и педагога.

Вебинар-сессия осуществляется на базе программно-технической среды, которая обеспечивает взаимодействие пользователей. Для проведения сессии каждая из сторон должен иметь доступ к персональному компьютеру, включенному в сеть. Для учебных вебинар-сессий характерно достижение образовательных задач.

 И еще многие различные варианты вебвзаимодействия можно предложить, разработать и применять для получения наиболее качественного результата совместной деятельности педагога и учащегося. В результате внедрения дистанционных форм обучения в образовательном процессе увеличивается информационная емкость занятий, глубина подачи материала без усиления нервно-психической нагрузки на детей за счет роста индивидуально-мотивационной деятельности; активизируется самостоятельная деятельность учащихся; создаются комфортные условия для углубленного изучения предмета, за счет разнообразия в общении становятся более гармоничными отношения в рамках «педагог – учащийся», психологическая среда – комфортной, преобладает эффективное (конструктивное) общение.

Коммуникационные технологии
         on-line (chat) MIRC – программа для работы с chat, обмен информацией в режиме реального времени. Диалог ведется только в режиме реального времени
         off-line(электронная почта, списки рассылки и телеконференция) полученные сообщения. Диалог может сохраняться  в компьютере адресата. Пользователь может в отложенном режиме просмотреть их с рассылки помощью специальных учебных программ в удобное для  него время .

Задания и рекомендации обучающимся размещаются на официальном сайте МКУ ДО Петропавловская ДЮСШ Петропавловского муниципального района Воронежской области», активные ссылки на материалы заданий тренер- преподаватель отправляет через СМС-сообщения и на электронные почты воспитанников, обратная связь осуществляется через электронные почты.

В условиях дистанционного обучения эффективным будет проведение воспитанниками самостоятельных занятий дома. Эти занятия дают возможность овладеть целым рядом двигательных умений и навыков, расширить диапазон двигательных действий, предусмотренных дополнительной программой.

Задания для дистанционного обучения по дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программе в области физкультуры и спорта по виду спорта настольный теннис

Спортивно-оздоровительный этап

Группа первого года обучения

Срок обучения: 02-30  мая  2020 года

Занятия 2 раза в неделю по 2 академических часа.

Используемые сокращения:

ТМ ФКиС - теория и методика ФК и спорта; ОФП — общефизическая подготовка; СФП — специальная физическая подготовка; ТТП —технико- тактическая подготовка.

Для прохождения тренировочного онлайн-тестирования на сайте https://resh.edu.ru/, указанного в заданиях, не требуется регистрация. Для прохождения проверочных заданий на сайте https://resh.edu.ru/ необходимо зарегистрироваться и войти в систему