Занятия для дистанционного обучения по дополнительной общеобразовательной общеразвивающей
программе в области физкультуры и спорта.
МКУ ДО «Петропавловская ДЮСШ» по виду спорта
баскетбол.
Группа № 1
Срок обучения: 01.11.2021года -30.11.2021года.
Занятия 2 раза в неделю по 2 академических часа.
Тренер-преподаватель: Полященко Андрей Павлович
01.11.2021г
1. Видео «Комплекс утренней гимнастики»
https://doctor-2000.livejournal.com/18279.html
2. Теория «Передача мяча в баскетболе»
https://sportyfi.ru/basketbol/tehnika/peredachi/
05.11.2021г
1. Теория «Развитие баскетбола, история, правила, инвентарь»
http://ru.sport-wiki.org/vidy-sporta/basketbol/
2. Видео «Тренировка баскетболистов, типовые упражнения, основные техники»
08.11.2021г
1. Видео «Система нападения зонная защита»
2. Видео «Передача мяча»
12.11.2021г
1. Видео «Комплекс общеразвивающих упражнений»
https://www.youtube.com/watch?v=pLT1ZiVBaK0
2. Видео «Упражнения для верхнего пояса. Планка
15.11.2021г
1. Видео «Тренировка верхней части туловища» https://yandex.ru/video/preview/?filmId=5273468091669595239&text=видео%20тренировка%20верхней%20части%20тела%20для%20юношей&text=части%20тела%20&path=wizard&parent-reqid=1586270858967819-608462922296127877700154-production-app-host-man-web-yp-227&redircnt=1586270880.1
19.11.2021г
1. Видео «Комплекс упражнений ЗОЖ»
2. Видео «Трехочковые броски»
22.11.2021г
1. Видео «Комплекс упражнений на все группы мышц»
2. Видео «Базовая тренировка по баскетболу»
26.11.2021г
1. Видео «Комплекс утренней зарядки для каждого»
2. Видео «Баскетбол. Круговая тренировка. Ведение, ловля передача мяча, бросок»
29.11.2021г
1. Видео «Система нападения зонная защита»
2. Видео «Передача мяча»
Форма контроля:
Скриншот результатов проверочных заданий.
Фото (видео) выполнения практического задания.
С помощью смс-сообщений.