Полященко Андрей Павлович

Занятия для дистанционного обучения по дополнительной общеобразовательной общеразвивающей

программе в области физкультуры и спорта.

 МКУ ДО «Петропавловская ДЮСШ» по виду спорта

баскетбол.

Группа № 1

Срок обучения: 01.11.2021года -30.11.2021года.

Занятия 2 раза в неделю по 2 академических часа.

Тренер-преподаватель: Полященко Андрей Павлович

01.11.2021г

1. Видео «Комплекс утренней гимнастики»

https://doctor-2000.livejournal.com/18279.html

2. Теория «Передача мяча в баскетболе»

https://sportyfi.ru/basketbol/tehnika/peredachi/

05.11.2021г  

1. Теория  «Развитие баскетбола, история, правила, инвентарь»

http://ru.sport-wiki.org/vidy-sporta/basketbol/

2. Видео «Тренировка баскетболистов, типовые упражнения, основные техники»

 https://fb.ru/article/452517/trenirovka-basketbolistov-tipovyie-uprajneniya-osnovnyie-tehniki-osobennosti-obucheniya

08.11.2021г

1. Видео «Система нападения зонная защита»

https://yandex.ru/video/preview/?filmId=17239132037617260899&text=видео%20зонная%20защита%20баскетбол&path=wizard&parent-reqid=1586269031960743-442848608425619024300168-production-app-host-vla-web-yp-185&redircnt=1586269037.1

2. Видео «Передача мяча»

https://yandex.ru/video/preview/?filmId=2364768201420991357&text=видео%20виды%20передач%20баскетбол&path=wizard&parent-reqid=1586275

12.11.2021г

1. Видео «Комплекс общеразвивающих упражнений»

https://www.youtube.com/watch?v=pLT1ZiVBaK0

2. Видео «Упражнения для верхнего пояса. Планка

https://yandex.ru/video/preview/?filmId=12801736160670726169&text=видео%20планка%20упражнение%20выполнение&path=wizard&parent-reqid=1586269351931494-1569963970497931737600154-prestable-app-host-sas-web-yp-140&redircnt=1586269355.1

 15.11.2021г

1. Видео «Тренировка  верхней части туловища» https://yandex.ru/video/preview/?filmId=5273468091669595239&text=видео%20тренировка%20верхней%20части%20тела%20для%20юношей&text=части%20тела%20&path=wizard&parent-reqid=1586270858967819-608462922296127877700154-production-app-host-man-web-yp-227&redircnt=1586270880.1

19.11.2021г

1. Видео «Комплекс упражнений ЗОЖ»

https://yandex.ru/video/preview/?filmId=14351342084747664936&text=видеокомпле4с%20упражнений%20кросфита%20дома&path=wizard&parent-reqid=1586271437463048-303672801604821179700159-production-app-host-vla-web-yp-145&redircnt=1586271446.1

2. Видео «Трехочковые броски»

https://yandex.ru/video/preview/?filmId=15303205614420224072&text=видео%20обучение%20бросок%20мяча%20из-за%203х%20очковой%20линии&path=wizard&parent-reqid=1586271820249721-1406945295596334425900158-production-app-host-vla-web-yp-274&redircnt=1586271862.1

22.11.2021г

1. Видео «Комплекс упражнений на все группы мышц»

https://yandex.ru/video/preview/?filmId=3566474658018483504&text=видео%20комплекс%20упражнений%20на%20все%20группы%20мышц%20в%20домашни

2. Видео «Базовая тренировка по баскетболу»

https://yandex.ru/video/preview/?filmId=10274797915093793248&text=видео%20занятия%20баскетболом%20дома&path=wizard&parent-reqid=1586272314367877-791897433917391100800158-prestable-app-host-sas-web-yp-182&redircnt=1586272368.1

26.11.2021г

1. Видео «Комплекс утренней зарядки для каждого»

https://yandex.ru/video/preview/?filmId=4425017107169999173&text=комплекс%20утренней%20зарядки%20для%20юношей&path=wizard&parent-reqid=1586272767940676-1620241658820032021100154-production-app-host-vla-web-yp-26&redircnt=1586272857.1

2. Видео «Баскетбол. Круговая тренировка.  Ведение, ловля  передача мяча, бросок»

https://yandex.ru/video/preview/?filmId=12757246447321257397&text=видео%20виды%20видений%20баскетбольного%20мяча&path=wizard&parent-reqid=1586272997835212-205354197081323365700284-prestable-app-host-sas-web-yp-119&redircnt=1586273029.1

29.11.2021г

1. Видео «Система нападения зонная защита»

https://yandex.ru/video/preview/?filmId=17239132037617260899&text=видео%20зонная%20защита%20баскетбол&path=wizard&parent-reqid=1586269031960743-442848608425619024300168-production-app-host-vla-web-yp-185&redircnt=1586269037.1

2. Видео «Передача мяча»

https://yandex.ru/video/preview/?filmId=2364768201420991357&text=видео%20виды%20передач%20баскетбол&path=wizard&parent-reqid=1586275

Форма контроля:

Скриншот результатов проверочных заданий.

Фото (видео) выполнения практического задания.

С помощью смс-сообщений.