Шаповалов Владимир Иванович

Задания для дистанционного обучения по дополнительной общеобразовательной общеразвивающей программе в области физкультуры и спорта по виду спорта –

волейбол

Группа  №1

Срок обучения: 11.10.2021г.-16.10.2021г.


Дата

Тема задания

Вид контроля

11.10.2021

Теория. Повторение официальных правил по волейболу. Техника безопасности . Просмотр видеофильмов по технике , тактике игры в волейбол.

ОФП. Поднимание туловища вверх из положения лежа на спине. Поднимание туловища вверх из положения лежа на животе. Выпрыгивание вверх из полуприседа. Присед с отягощением.

Дневник самоконтроля

14.10.2021

Теория. Повторение официальных правил по волейболу. Техника безопасности . Просмотр видеофильмов по технике , тактике игры в волейбол.

ОФП. Поднимание туловища вверх из положения лежа на спине. Поднимание туловища вверх из положения лежа на животе. Выпрыгивание вверх из полуприседа. Присед с отягощением.

Дневник самоконтроля